Fit & Fun
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Das „Fit for Fun“-Training ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet, die sich über den Winter fit halten wollen. Nach einem leichten Aufwärmprogramm mit Kleingeräten folgt ein abwechslungsreicher Hauptteil mit Elementen aus Aerobic, Step-Aerobic, Koordinations- und Konditionsübungen, Übungen für die Tiefenmuskulatur mit Togu-Brasils und vieles mehr. Abgerundet wird die Stunde mit einem Entspannungsteil. Wer noch nicht genug hat, kann sich im Anschluss daran noch am gemeinsamen Volleyballspiel beteiligen.
| Übungsleiterin | Gaby Wiblishauser | 08621 / 3363 |
| Übungsleiterin | Evi Randlinger | |
| Übungsleiterin | Monika Mendlik |